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Das Wort Exerzitien kommt aus dem Lateinischen und bedeutet "Übung". Exerzitien bieten die Möglichkeit, sich selbst, die Welt und Gott mit ganz anderen Augen sehen zu lernen. Sie geben Anstoß, seelisch wieder ins Lot zu kommen, die Leitlinien des Lebens nachzuziehen, wieder Geschmack am Leben zu bekommen. Exerzitien werden in vielen Formen angeboten: Exerzitien im Alltag (für zuhause), Kurzexerzitien (einige Tage) bis zu großen Exerzitien (30 Tage). Sie basieren hauptsächlich auf den Anleitungen des hl. Ignatius von Loyola und können für sich alleine (Einzelexerzitien) oder in einer Gruppe stattfinden. Exerzitien beinhalten vor allem Stille, Gebet, Meditation, Impulsreferate und Gespräche mit einem/einer SeelsorgerIn.